Presented by the Association for Chinese Medicine
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Nüzi-Qigong DE

Frauen-Qigong, Übungen aus dem Nei Yang Gong für die Gesundheit von Frauen

Wednesday, 08.05.2024
09:00-12:30, 15:00-18:30
    • Qi Gong/Taiji
    • All levels
    • Hands-on with practical exercises

    In diesem Kurs spielen die physiologischen Besonderheiten der Frau, so wie die Traditionelle Chinesische Medizin sie sieht, eine wichtige Rolle. Die verschiedenen Lebensphasen der Frau werden thematisiert (z.B. fruchtbare Jahre mit Menstruation und bei Kinderwunsch, Schwangerschaft und Geburt, Wechseljahre und Älterwerden) sowie die möglicherweise damit einhergehenden Störungen und der Beitrag, den Qigongübungen hier leisten können. Unabhängig von der Lebensphase werden die Themen Brustgesundheit und Beckenboden in diesem Kurs eine Rolle spielen.
    Mit ihrem Rhythmus und gleichmäßigen Fluss sind Qigong-Übungen dazu geeignet, Schönheit, kraftvolle Weichheit und dynamische Harmonie ins Leben einer Frau zu bringen. Die traditionsreichen Übungen können Antworten auf die gesundheitlichen Fragen der Frau von heute geben.
    Die Übungen, die in diesem Kurs vermittelt werden, entstammen dem Lehrsystem Nei Yang Gong (Das Innen nährende Qigong). Speziell für Frauen und deren Besonderheiten wurde innerhalb dieses Systems eine eigene Übungsabfolge und eine spezielle Übungsqualität entwickelt: Nüzi Qigong = Frauenqigong.

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